Cours particuliers

Le yoga était traditionnellement enseigné de professeur à élève, de manière hautement individualisée.

Grâce à une attention personnelle, j'honore cette tradition en reconnaissant qu'une pratique de yoga est unique et différente pour chaque personne. Les cours particuliers vous permettront de personnaliser votre pratique selon vos intérêts, votre niveau d'expérience et vos besoins physiques. Que vous soyez débutant(e), yogi expérimenté(e) ou que vous ayez une blessure; apprendre l'alignement adapté à votre type de corps et développer une compréhension plus profonde de la respiration et des postures sont parmi les nombreux avantages que vous obtiendrez grâce aux cours particuliers. 

Si vous avez des inquiétudes ou des questions, n’hésitez pas à m’envoyez un e-mail.

  • Je suis certifiée en yoga du dos et de la scoliose, en yoga reposant, en yoga prénatal, en Yoga Tune Up et Urban Zen. Toutes ces certifications me permettent d’individualiser mes sessions selon les besoins de mes élèves.

  • Des sujets tels que la réduction du stress, la gestion de l'anxiété, le travail sur la respiration, la méditation et la philosophie du yoga peuvent également être abordés lors de séances privées.

  • Les cours particuliers sont adaptés à votre emploi du temps et peuvent avoir lieu dans le confort de votre maison sur Shelter Island ou dans les Hamptons, ou via Zoom.

  • Des sessions d'entreprise sont également disponibles pour promouvoir le bien-être de vos employés.

Cours particuliers enseignés en presentiel sur Shelter Island ou dans les Hamptons ou bien via zoom où que vous soyez.

Contactez-moi pour discuter de vos besoins avant de réserver.

Appréciation du travail de Céline

  • « J'ai eu la chance de travailler avec Céline pendant de nombreuses années et je peux honnêtement dire que son enseignement du yoga a changé ma vie. Après deux ans de séances de yoga bi-hebdomadaires ensemble, je me suis retrouvée confrontée à des difficultés de fertilité qui nécessitaient une série de FIV émotionnellement et physiquement exigeante. Tout exercice était soudainement interdit par mes médecins. Céline a immédiatement adapté son enseignement à mes besoins ; elle m'a appris à méditer et à faire les étirements les plus doux. Nos sessions étaient ce qui me gardait saine d'esprit et ancrée pendant une période très difficile. Lorsque je suis tombée enceinte, Céline m'a accompagnée pendant neuf mois avec un enseignement de yoga prénatal aimant et approprié. Grâce à elle, j'étais prête mentalement et physiquement à accoucher. Il n'y a personne d'autre en qui j'aurais eu confiance pour continuer ma pratique pendant ces moments-là. J'ai continué à travailler avec Céline immédiatement après la naissance de mon enfant et j'attends avec impatience nos sessions en constante évolution chaque fois que nous nous rencontrons.Céline n'est pas seulement une professeure remarquable avec une vaste connaissance du corps humain - elle met l'accent sur l'alignement correct et la technique - mais aussi une personne incroyablement charmante, réfléchie et professionnelle. Céline est sans aucun doute la meilleure enseignante de yoga que l'on puisse espérer trouver.

    C.MI

  • Céline Antoine est une enseignante remarquable. Je prends des cours particuliers avec elle depuis plusieurs années et je sens toujours que Céline est entièrement concentrée sur moi lorsque nous travaillons ensemble. Elle est patiente, calme et réfléchie vis-à-vis de ma pratique du yoga. Lorsque j'ai commencé à travailler avec Céline, j'avais des problèmes de bas de dos. Elle a utilisé avec succès le yoga pour m'apporter un soulagement et augmenter ma flexibilité et ma force. En bref, Céline est une enseignante exceptionnelle que je recommande vivement. 

    Linda Gelfond

  • Je suis une élève de Céline depuis cinq ans. Céline est une personne chaleureuse et adorable, ainsi qu'une pratiquante de yoga très compétente. J'apprécie énormément nos séances. Toujours encourageante, elle a un œil particulièrement aiguisé et peut recommander les plus petits ajustements corporels. J'ai appris que le plus petit repositionnement peut renforcer le noyau de la posture de yoga. C'est une joie.
    Bien que je me considère toujours comme une débutante, je suis plus forte que jamais et reconnaissante. 

    Carol T.

  • Je travaille avec Céline depuis plus d'une décennie. Au fil du temps, ma pratique du yoga s'est développée physiquement mais aussi spirituellement, et je réalise à quel point travailler avec Céline m'a aidé à me libérer d’ anciennes énergies. Céline est une enseignante expérimentée et apporte un esprit doux et intentionnel à toutes nos séances. Je la recommanderais à quiconque cherche une relation plus profonde avec l'art du yoga. 

    Matt H.

  • Je prends des cours particuliers hebdomadaires avec Céline depuis 15 ans. Je viens d'avoir 80 ans et j'attribue ma souplesse à nos séances de yoga. Céline est une enseignante perspicace. Elle reconnaît les capacités d'une personne et adapte son enseignement en conséquence. Lorsque j'ai pris de l'âge, elle a éliminé certaines postures et en a introduit d'autres qui étaient plus faciles à faire pour moi, en mettant l'accent sur la souplesse. Je me réjouis, je l'espère, d'avoir encore au moins 10 ans de cours privés avec Céline. 

    Melanie Coronetz

  • Je travaille avec Céline depuis plus d'une décennie. À l'origine, nous faisions les cours en présentiel, mais maintenant nous utilisons Zoom (ce qui nous permet de continuer nos séances lorsque l'une ou l'autre de nous est en déplacement). Céline est très compétente, tant en yoga qu'en mouvements du corps humain. Elle individualise mes séances et les modifie en fonction de mon énergie du moment. Céline est bienveillante et apaisante, et elle est incroyablement attentive à chaque détail pour s'assurer que mes postures sont faites correctement (même via Zoom, elle sait quand quelque chose ne va pas). Mes sessions avec Céline sont le rayon de soleil de ma semaine dans un emploi du temps généralement chaotique. J’en ressors plus forte, plus concentrée et très bien étirée.

    Gretchen W. 

  • Céline Antoine a un rayonnement personnel inhabituel qu'elle communique à ses étudiants, et une approche exceptionnellement attentive, non égoïste et centrée de l'enseignement du yoga. En tant qu'étudiante qui a commencé à pratiquer à un certain âge, avec des antécédents de scoliose, de sciatique, et des blessures passées dues au ski et à la course à pied. Je me sens toujours en sécurité et observée, tout en étant mise au défi, lors de nos séances. Notre relation est une pratique partagée et profondément ressentie.

    Judith Thurman

  • Rencontrer Céline et pratiquer avec elle a changé ma vie, tant sur le plan physique qu'émotionnel. Je suis plus forte, plus en paix et mieux à même de faire face aux hauts et aux bas de la vie grâce à son enseignement. Elle incarne le mélange parfait de connaissances, d'attention aux détails et de "décontraction". Aucun autre instructeur ne lui arrive à la cheville.

    Melissa Polaner

  • J'ai pratiqué avec de nombreux professeurs aux Etats-Unis, en Europe et en Inde et je dois dire que Céline est l'une des meilleures enseignantes que j'ai eues. Elle est évidemment techniquement très avancée et compétente. Mais elle est bien plus que cela. Céline apporte beaucoup de patience et d'intuition. Cela permet une session très douce, fluide et très agréable. Elle sait encourager les élèves au bon moment et corriger les postures avec les bons mots et la bonne attitude.

    Nicolas Ronco

  • J'ai rencontré Céline pour la première fois lors de cours collectifs à Yoga Works à New York. Encore assez novice en yoga, j'ai toujours apprécié ses corrections attentives et patientes et sa capacité à expliquer clairement pourquoi elles étaient nécessaires. J'ai commencé à prendre des cours particuliers il y a plus de sept ans afin d'approfondir ma pratique du yoga et de bénéficier d'une attention particulière de la part de Céline. Au fil des ans, elle m'a aidée à renforcer et à ré-entraîner mon corps après diverses blessures. Avec la Covid, nos cours particuliers se sont déroulés en ligne et cela s'est fait avec beaucoup de fluidité, sans aucun changement dans l'attention portée à chaque mouvement et à chaque posture. Céline a une capacité étonnante à sentir ce qui est nécessaire à la fois physiquement et mentalement au début de chaque session. Qu'il s'agisse d'exercices de respiration plus longs pour compenser le stress, ou de me mettre au défi d'aller plus loin dans mon renforcement musculaire, Céline personnalise chacune de nos séances et apporte une énergie apaisante et calmante à notre travail ensemble.

    Valérie